SOWA OPAC : Biblioteka w Radomyślu Wielkim

36658

Book

In basket

rate

(Zdrowie)

Author

Longo Valter (1967- ). Autor Rogowska Gabriela. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Długowieczność Post Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer. Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie Dieta, która uchroni Cię przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Dulcza Wlk.

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Dieta della longevita, 2016

General note

Tytuł oryginału: "La dieta della longevita" 2016.

Na okładce: Rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie.